Generalmente non gradiamo le situazioni che ci mettono alla prova, i conflitti con gli altri, le difficoltà nel lavoro o nell’acquisire nuove abitudini. Le difficolta sono una rottura!
Ma se invece tutto questo facesse parte dell’addestramento alla vita?
Se ogni conflitto, fallimento, difficoltà, emozione sgradevole fosse esattamente la lezione che dobbiamo imparare? Se tutte le persone o situazioni che ci mettono alla prova fossero nostre maestre?
Ogni giorno poniti queste due semplici domande:
- Qual è stata la sfida più grande che ho dovuto affrontare oggi?
- Che lezione avrei dovuto trarne?
Riflettici sopra, prendi appunti e interiorizza la lezione. Prendi l’impegno di metterla in pratica. Poi ringrazia per l’insegnamento.
Autore: Leo Babauta
Traduzione: Zen Habits in italiano
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