Ho notato che molti di noi si lasciano dominare dalla resistenza nei confronti di ciò che è difficile, spaventoso o ignoto. Ci imbarchiamo in un compito complesso – creare qualcosa, per esempio – ma poi percepiamo un qualche tipo di resistenza. Oppure ci sentiamo sopraffatti. La causa non è altro che la paura dell’incertezza e…

Sono a bordo del mio primo volo internazionale dall’inizio della pandemia e sono stato tanto fortunato da avere un posto vicino al finestrino. Sono diretto in Costa Rica con scalo in Guatemala per condurre un ritiro, sto guardando una vasta distesa di montagne in Messico e sono assolutamente sbigottito. È un vero miracolo restare sospesi…

Tutto ciò che pensiamo riguardo a noi stessi e agli altri non è altro che un’idea, un’immagine costruita nella nostra mente. Questi costrutti mentali possono però diventare i più grandi ostacoli e difficoltà sul nostro cammino. Liberarsi dei propri costrutti mentali, delle idee su noi stessi e sugli altri, può essere una delle azioni più…

A volte rimango sconcertato dal modo in cui molti, me compreso, si complicano la vita più del necessario. Questo non è un male, è semplicemente umano. Più complicato non significa peggiore. Le difficoltà ci fanno crescere, quindi questa tendenza ha un suo senso e una sua bellezza. Tuttavia, quando ci rendiamo conto di quanto stiamo…

Chi di noi è costantemente impegnato e attivo fatica a immaginare di condurre una vita più tranquilla. Vivere significa darsi da fare, fare accadere le cose, tentare di stare al passo, vincere l’inerzia, cercare di stare dietro a tutto. Un approccio teso a evitare ogni sforzo a molti sembrerà assurdo. Tuttavia, se sei questo tipo…

Passiamo la vita a destreggiarci fra impegni e messaggi, riunioni e mail, faccende e commissioni finché non arriva la fine della giornata, per poi ricominciare da capo l’indomani. Questo è il modo di vivere abituale: sbrigare una faccenda dietro l’altra per concluderla e passare ad altro. Tuttavia, in tutto questo ci si offre l’opportunità di…