Zen Habits in italiano

La versione italiana del blog di crescita personale di Leo Babauta

  • Trova la libertà in ogni istante

    Uno dei nostri desideri più profondi è la liberta: liberarci dallo stress, dall’ansia, da una persona irritante, da una situazione difficile, dai problemi finanziari o da quelli di salute, dal tran tran quotidiano, dalle distrazioni, dal senso di inadeguatezza.  Un mucchio di libri, prodotti e altre soluzioni a pagamento promettono una versione di questa libertà….

  • Come godersi veramente il tempo libero

    Mi sono preso una pausa per tutto il mese di giugno, così come avevo fatto in dicembre. Staccare per un po’ è una possibilità che non rivendico solo per me stesso, credo che sia importante per chiunque. Non è stato facile staccare per un mese intero. Ho dovuto organizzarmi, far accettare l’idea al mio team…

  • In che modo rinneghiamo i nostri desideri

    Una cosa che ho imparato su me stesso in quest’ultimo anno è quanto spesso rinnego i miei desideri. In qualche modo il mondo mi ha insegnato che ciò che voglio non è accettabile, che i miei desideri dovrebbero essere ragionevoli, fattibili e non arrecare disturbo ad altri. Così molto spesso, non riconosco nemmeno il fatto…

  • Come aspettative troppo elevate possono soffocare la creatività

    Ho dei clienti che hanno delle aspettative molto alte nei confronti di loro stessi: vogliono scrivere post fantastici per i loro blog, creare musica ispiratrice, opere d’arte profonde o un’azienda prospera che raggiunga centinaia di migliaia di persone. Sono aspirazioni meravigliose e io apprezzo tantissimo ciò che ambiscono a realizzare. È favoloso! Tuttavia, se parti…

  • Una vita ben vissuta: guida alla ricerca del tuo scopo

    Gran parte delle persone che conosco e con le quali lavoro non vogliono limitarsi a tirare avanti, ma desiderano una vita che abbia uno scopo e un significato. Una vita ben vissuta, con un senso. Questo però non si impara a scuola e molti di noi non hanno la minima idea di come procedere in…

  • La paura di far conoscere il nostro lavoro al mondo

    Una delle paure più comuni per chi crea qualcosa, che siano contenuti web, arte, una nuova impresa o una startup, è quella di far conoscere il frutto del proprio lavoro al pubblico. È una paura che ci induce a procrastinare, fare ricerche infinite, scorrere i social media, rispondere alle email, comprare libri sul tema, ascoltare…

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